五谷养生粥的做法大全，五谷养生粥配方大全 五谷养生粥配方大全,饮食养生好方法1、选好的粳米，以清水反复淘洗干净，换清水浸泡30分钟，捞出，沥干备用。 将芡实、茯苓一并磨成粉，一同放入碗内，用温水调成糊，备用。 煮锅中加入1000^-1200毫升清水，将粳米... 山豆网shandou․net行业资讯2024-12-226 阅读
