五谷养生粥的做法大全,五谷养生粥配方大全 五谷养生粥配方大全,饮食养生好方法1、选好的粳米,以清水反复淘洗干净,换清水浸泡30分钟,捞出,沥干备用。 将芡实、茯苓一并磨成粉,一同放入碗内,用温水调成糊,备用。 煮锅中加入1000^-1200毫升清水,将粳米... 山豆网shandou․net行业资讯2024-12-226 阅读