豆腐的营养价值，黑鱼煮豆腐的营养价值 豆腐有什么营养价值?1、豆腐的营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。... 山豆网shandou․net行业资讯2024-12-274 阅读
