荠菜的功效与作用，荠菜的功效与作用及食用方法 荠菜的功效与作用禁忌1、荠菜的功效与作用 抗氧化作用：荠菜富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化物质，能够中和体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于延缓衰老过程。 促进消化：荠菜中含有丰富的膳食纤维，... 山豆网shandou․net信息大全2024-12-282 阅读
