洋葱 蒸，洋葱蒸一蒸 洋葱蒸熟还有营养吗1、洋葱可以蒸着吃。如果蒸着吃洋葱，口感相对较好，膳食纤维相对容易消化，也不会破坏洋葱中的营养物质。同时，高温可以有效消灭洋葱中可能含有的微生物，以免刺激胃肠道，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-067 阅读
