洋葱 蒸,洋葱蒸一蒸 洋葱蒸熟还有营养吗1、洋葱可以蒸着吃。如果蒸着吃洋葱,口感相对较好,膳食纤维相对容易消化,也不会破坏洋葱中的营养物质。同时,高温可以有效消灭洋葱中可能含有的微生物,以免刺激胃肠道,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-067 阅读