断糖21天减肥食谱会反弹吗，断糖21天减肥食谱 断糖减肥法可吃的食物、食谱- 食谱一：早晨喝一杯蜂蜜水和黑芝麻糊，中午吃一个苹果，晚上食用红豆黑米粥。- 食谱二：早餐食用全麦吐司和脱脂牛奶，中午吃50克青菜面，晚餐选择红豆薏米粥。- 食谱三：早餐吃一个荞麦馒头和... 山豆网shandou․net食谱分享2025-01-2110 阅读
