每天一勺黑芝麻吃了半年头发，每天一勺黑芝麻吃了半年 每天坚持吃黑芝麻一年1、每天坚持吃黑芝麻一年会不易老。黑芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥的功效，常用于治疗头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。2、**肾脏健康**：黑芝麻含有较高的蛋白质和油脂，这些成分有... 山豆网shandou․net信息大全2025-01-222 阅读
