最适宜生吃的蔬菜，18个适合生吃的蔬菜 18个适合生吃的蔬菜花椰菜：富含维生素C，生吃时可保留其清香，适合做成花椰菜沙拉。1 洋葱：辛辣味强，生吃可增加菜肴的风味，建议根据个人口味调整。1 西葫芦：口感清脆，生吃时可凉拌，或作蔬菜棒食用。1 红薯：生吃时... 山豆网shandou․net信息大全2025-01-316 阅读
