银耳吃多了湿气重，银耳吃了容易湿气重 银耳的功效与作用禁忌?增强免疫力 银耳中的多糖成分能够刺激免疫系统，增强机体的免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌入侵。长期食用银耳可以提高身体的抗病能力，保持健康状态。滋阴养颜 银耳富含的天然植物胶原蛋白具有保湿、抗衰... 山豆网shandou․net食谱分享2024-10-284 阅读
