牛排的煎制方法窍门，牛排的煎制方法 如何煎牛排用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下，牛排要提前放置20分钟，让肉里面达室温温度。准备大蒜和百里香，百里香没有也可以。大蒜不用剥皮，拍碎即可。热锅，入油，一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香。高温... 山豆网shandou․net食谱分享2025-02-068 阅读
