莲子百合粥的功效与作用,莲子百合的功效与作用 莲子和百合能一起吃吗?莲子百合的功效与作用1、百合性寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效;莲子补肾益精、养心安神、固精止带,性平、味甘涩。两者没有配伍冲突,一起食用不会产生毒副作用,所以能一起煮。莲子百合粥是一道常... 山豆网shandou․net美食分享2025-02-089 阅读