荸荠的功效，荸荠的功效与作用及食用方法 荸荠的功效与作用1、健脾开胃：荸荠含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，因此具有健脾开胃的作用。 利水消肿：荸荠含有大量水分和钾元素，具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，缓解水肿症状。2、荸荠... 山豆网shandou․net美食分享2025-02-087 阅读
