荸荠的功效,荸荠的功效与作用及食用方法 荸荠的功效与作用1、健脾开胃:荸荠含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化和吸收,因此具有健脾开胃的作用。 利水消肿:荸荠含有大量水分和钾元素,具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分,缓解水肿症状。2、荸荠... 山豆网shandou․net美食分享2025-02-087 阅读