苦菊，苦菊最简单的凉拌方法 苦菊的功效与作用吃法解暑降温 苦菊具有解暑的功效，能够帮助人体清除热毒，减轻暑热和多种上火症状。 消炎杀菌 苦菊中的天然甾醇和胆碱成分，能够有效抵抗多种病原菌，降低扁桃体炎、肝炎、气管炎等炎症性疾病的发生。苦菊具有... 山豆网shandou․net食谱分享2025-02-099 阅读
