减肥的营养搭配,减肥搭配营养食谱大全 减肥期间食谱大全推荐食谱五早餐:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶。中餐:西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝。晚餐:豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块。温馨小贴士在用21天减肥法减肥时,不要忘记配合适量的运... 山豆网shandou․net美食分享2025-02-096 阅读