蒜蓉西兰花,蒜蓉西兰花怎么做才好吃又简单视频 蒜蓉西兰花怎么做好吃西兰花洗净,切成小朵,焯水后捞出沥干水分备用。锅中倒入适量油,加入蒜末爆香。放入西兰花翻炒均匀,加入盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、少许糖调味。加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮5分钟左右,直到西兰花... 山豆网shandou․net行业资讯2025-02-106 阅读