蚝油蒜蓉炒西兰花的做法，蚝油蒜蓉西兰花的做法 蚝油蒜蓉西兰花的做法1、主料：西兰花一颗。辅料：蚝油两匙、生抽三匙、盐适量、油适量、蒜末适量、鸡精适量。蒜切末，西兰花摘好。锅中烧水，水尽量多一些。等水烧开后，加入少量油、盐和鸡精，放入西兰花，让水没过西兰花。煮的... 山豆网shandou․net食谱分享2025-02-2312 阅读
