冬季滋阴润燥的养生汤，秋天润肺去燥的汤水 秋天滋阴润燥吃什么豆类：含有丰富的大豆蛋白、铁质等多种人体所必须的营养素，可以促进人体雌激素的分泌，延缓衰老，同时豆类还具有滋阴补肾的功效。栗子：它不仅仅是一种受欢迎的坚果，女子常吃栗子的话，则可起到一个滋阴的功效... 山豆网shandou․net美食分享2025-02-2411 阅读
