最佳公认减肥晚餐，适合减肥晚餐 减肥早中晚三餐食谱- 周一：鸡胸肉、鸡蛋、牛油果、三明治、西柚、豆奶、核桃仁。- 周二：全麦吐司、玉米、酸奶、红薯。- 周三：牛奶麦片、香蕉、苹果。- 周四：黑麦吐司、鸡蛋；玉米、番茄。- 周五：杂粮粥、三文鱼、鸡... 山豆网shandou․net信息大全2025-02-283 阅读
