西兰花和谁一起炒最香，蒜蓉蚝油西兰花 蒜蓉蚝油浇汁西兰花做法蒜蓉蚝油西兰花的做法如下：准备材料：先把蒜切成末，西兰花摘成小朵，洗干净备用。煮西兰花：锅里多放点水烧开，加点油、盐和鸡精，然后把西兰花放进去煮。喜欢吃硬点的煮2到3分钟，喜欢吃软点的煮5到7... 山豆网shandou․net食谱分享2025-03-086 阅读
